Handmassage is een veilige methode om aandacht aan jezelf te geven en hiermee je gezondheid te bevorderen.

Reflexzonetherapie gaat ervan uit dat het hele lichaam wordt weerspiegeld in onder meer de handen en de voeten. Bij handreflexologie worden door massage van specifieke zones in de handen de corresponderende gebieden in het lichaam behandeld. Het op de juiste plek masseren van de hand beïnvloedt een orgaan, klier of spier in het lichaam. Handreflexologie is zowel preventief als bij klachten te gebruiken.

De reflexzones worden met duim en vingers gemasseerd, wat onder meer een betere doorbloeding van het corresponderende lichaamsdeel tot gevolg heeft. Het zelfherstellend vermogen van de mens wordt aangesproken en gestimuleerd. Reflexzone therapie is geschikt voor jong en oud en kan ook naast andere, reguliere en alternatieve behandelmethoden worden toegepast.